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微信版初三孩子突然“不想上学“？这位妈妈的做法让所有家长沉默
【来源：易教网 更新时间：2026-07-06】
当孩子说出"不想上学"时
深夜十一点，邻居家的争吵声透过墙壁传来。我知道，又是初三的小明在和父母对峙。那个曾经成绩优异、听话懂事的男孩，如今却把"不想上学"四个字说得如此坚决。
相信很多初三家长都经历过这样的时刻——孩子突然某天告诉你："妈，我不想去学校了。"那一刻，我相信大多数家长的第一反应是震惊、愤怒，然后是深深的焦虑。
但我想告诉各位家长：当孩子说出这句话时，恰恰说明他需要你的帮助。
你真的了解孩子为什么不想上学吗？
初三的孩子正处于一个特殊的成长阶段。他们面临中考的巨大压力，同时又处于青春期，情绪波动大、自我意识增强。当孩子出现厌学情绪时，我们首先要做的不是批评和指责，而是静下心来，去了解背后的真正原因。
是学业压力太大？是与同学相处不愉快？还是对自己的未来感到迷茫？
只有找到了"病根"，才能对症下药。我认识一位妈妈，她的儿子在初三上学期突然提出不想上学。这位妈妈没有立刻发火，而是平心静气地和儿子聊了几个晚上。最后发现，孩子并不是真的不想学习，而是因为一次数学考试没考好，觉得无脸面对老师和同学，产生了一种逃避心理。
你看很多时候，孩子说"不想上学"，但实际的困扰可能完全不同。
帮孩子减压，而不是增压
初三的学习强度确实很大。中考的压力像一座大山，不仅压在这些十五六岁的孩子身上，也压在家长的心头。我理解各位家长的焦虑，但请你的焦虑会无形中传递给孩子。
适当带孩子去户外走走吧。周末的时候，一家人去公园散散步，或者打一场羽毛球让孩子出出汗。运动是释放压力最好的方式之一，身体累了，心里反而会轻松很多。
我曾接触过一个案例，那个孩子就是因为压力太大，每天失眠，恶性循环之下越来越讨厌学校。后来在心理医生的建议下，家长让孩子暂停了几天学业，每天就是吃饭、睡觉、运动、看电视。一个月后，孩子自己主动要求回学校上课。
当然，我说的"减压"不是放任不管，而是帮助孩子找到平衡点。
这个阶段的孩子，需要的是朋友而不是"敌人"
青春期的孩子有自己的想法和主见，他们渴望被理解、被尊重。如果你总是以家长的身份高高在上地训话，孩子只会越来越抗拒你。
试着转换一下角色：不要做孩子的"指挥官"，而要做孩子的"朋友"。定期和孩子聊聊天，问问学校里的趣事，关心一下他的朋友和老师。当孩子感受到你是真的关心他这个人，而不是只关心他的成绩时，他才会愿意向你敞开心扉。
我见过太多亲子关系恶化的案例，起初都是因为家长只会问"作业写完了没有""考试多少分"，而忽略了孩子内心的真实感受。
给孩子一个值得期待的未来
很多孩子之所以不想上学，是因为他们不知道为什么要学习。你跟他说"为了将来找好工作"，这种话?κ逅甑暮⒆永此堤Ｔ读耍咎寤岵坏健�
不妨和孩子一起聊聊他的梦想。哪怕这个梦想在成年人看来有点不切实际，也请认真对待。让孩子自己思考：要想实现这个梦想，现在需要做什么？
当孩子有了明确的目标，学习就不再是被迫的苦差事，而是通往梦想的阶梯。
我认识一个学生，他的梦想是将来成为一名游戏设计师。父母没有嘲笑他，而是帮他分析：要想从事这个职业，需要很强的逻辑思维能力、美术功底，还要考上相关的大学和专业。从那以后，这个孩子学习起来格外有动力，因为他知道每一分努力都在向自己的梦想靠近。
包容和鼓励，是最好的良药
如果孩子已经出现了厌学情绪，或者因为某次失败而一蹶不振，请这个时候他最需要的是你的支持，而不是批评。
"你怎么这么笨？""你看看别人家孩子，再看看你！"这种话只会让孩子更加自卑，甚至产生破罐子破摔的心理。
试着换一种说法："没关系，我们一起想办法。""这次没考好不代表什么，我们来分析一下原因。""我相信你的能力，你一定可以追上来。"
来自父母的鼓励和支持，是孩子重新站起来的最强动力。哪怕只是一个信任的眼神，一句温暖的话语，都可能改变孩子的一生。
给家一个温暖的模样
我想说的是，家庭环境对孩子的影响远超你的想象。
一个整天争吵不休的家庭、一个氛围压抑的家，会让孩子想要逃离又怎么可能静下心来学习？相反，如果家里总是充满欢声笑语，父母相爱、家庭和睦，孩子从小在有爱的环境中长大，他会更有安全感，也更有底气去面对外面的风雨。
所以，不管工作多忙，请尽量抽出时间陪伴孩子。请不要把最坏的脾气留给最亲的人。
写到最后，我想对所有正在经历孩子"叛逆期"的家长说：养孩子是一场漫长的修行，我们都是在跌跌撞撞中学会做父母的。
当孩子说"不想上学"时，请先深呼吸，然后抱抱他，告诉他："没关系，不管发生什么，我都在你身边。"
这或许是他最想听的一句话。
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