如何安抚新生宝宝：五个小窍门

【来源：易教网 更新时间：2024-08-20】

新生儿的持续啼哭声引发的问题

新生儿的持续啼哭声经常会让产妇产生疲劳感和绝望感，甚至患上产后忧郁症。长时间的哭闹也会导致一系列其他问题的产生，比如母乳喂养失败、婚姻中出现紧张气氛，甚至诱发儿童虐待的暴力事件发生。

五个小窍门：包裹、侧抱、声音、摇晃和吮吸

1. 包裹：

包裹是一种有效的方式来安抚新生宝宝。通过用薄毯或纱布将宝宝的手臂和身体包裹起来，模仿子宫内的紧凑环境，这样能给宝宝一种安全感。研究表明，这种包裹能够减少宝宝的不适感和焦虑情绪，从而减少哭闹。

除了使用包裹技巧，适当的触摸也可以给宝宝带来安慰。用温暖的手掌轻轻地触碰宝宝的皮肤，或者给他/她进行简单的按摩，这些都可以缓解宝宝的不适感。

2. 侧抱：

侧抱也是一个有效的安抚技巧。将宝宝用手臂从背后轻轻地托起，让宝宝的脸贴近你的胸膛，这样可以让宝宝听到你的心跳声和呼吸声。这种靠近妈妈的感觉能够给宝宝带来安全感，从而减少哭闹。

3. 声音：

声音也是一个重要的安抚工具。可以使用白噪音，比如空调声、洗衣机声等，来模仿子宫内的环境。这些连续而柔和的声音可以让宝宝感到安心。另外，妈妈也可以尝试用轻柔的声音哼唱或与宝宝交谈，这样可以给宝宝带来安全感。

4. 摇晃：

摇晃是一个非常古老但有效的安抚方法。将宝宝轻轻地抱起来，用温和的节奏摇晃宝宝，模仿子宫内的运动。这种运动可以让宝宝感到安心和放松，从而减少哭闹。

需要注意的是，摇晃的幅度不要过大，以免对宝宝的身体造成伤害。此外，宝宝笼统地摇晃也可能导致宝宝产生依赖，所以适度使用是关键。

5. 吮吸：

吮吸是宝宝天生的本能之一，通过吮吸可以帮助宝宝自我安抚。婴儿可以通过吮吸奶嘴、母亲的乳房或自己的手指来获得安慰。这种方式可以缓解宝宝的不适感，从而减少哭闹。

结论

安抚新生宝宝是每位父母的重要任务。使用包裹、侧抱、声音、摇晃和吮吸这五个小窍门，可以帮助父母更好地安抚宝宝，减少宝宝的哭闹，为宝宝和家庭创造更安静和和谐的环境。