初中孩子上课不专心怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-09-23】

初中孩子上课不专心怎么办

注意劳逸结合

初中孩子上课不专心的原因之一是缺乏足够的精力。父母可以通过合理安排孩子的作息时间，控制他们看电视和玩电子游戏的时间，并确保他们有充足的睡眠，培养劳逸结合的生活习惯。只有充沛的精力，孩子才能更好地专心听课。

把学习还给孩子

有些父母喜欢事先为孩子安排好学习任务，孩子只需要按照父母的指示去完成。然而，这种过度管控的方式会让孩子变得过于依赖父母，失去自己的主见和思考能力，最终导致缺乏积极性和兴趣。父母应该适时调整与孩子互动的方式，让孩子有更多的自主空间，培养他们独立思考和想象的能力。

时间留白，让孩子的思想自由

有些父母习惯一直陪伴在孩子身边，特别是爷爷奶奶等长辈，他们总是希望能时刻看护孩子。然而，对于初中孩子来说，过于贴身的看护虽然保证了他们的安全，却限制了他们独立思考和想象的空间。父母应该给予孩子一些留白时间，让他们有机会集中注意力去思考和想象，从而提升他们的想象力。

帮孩子建立积极的情绪

积极的情绪有助于孩子保持专注和持续学习。父母应该避免对孩子发脾气或进行惩罚性的话语，因为这样只会让孩子更焦虑，影响他们的思考和专注力。相反，父母应该传递积极的情绪给孩子，关注他们的学习进展并及时给予反馈，与孩子一起设定目标并激励他们的兴趣。

做好准备工作

在孩子准备学习之前，父母应该督促他们做好充分的准备工作。将所有需要用到的学习资料和用品摆放在书桌上，并按照分类整理好，这样就能方便地取用，不需要频繁地走动，节省学习时间，避免分心。

初中孩子上课不专心的原因

落下的功课太多，跟不上节奏

孩子在某一科目落下太多功课，就会感到自己跟不上老师的教学进度，这会导致他们不愿意专心去听讲。

对课程不感兴趣

孩子对于自己正在学习的课程没有兴趣，会导致注意力不集中，容易分心。缺乏兴趣的原因可能是因为孩子觉得这门课程无聊，或者被父母逼着学习而产生的逆反心理。

为了提高孩子的专注力，父母可以通过适当的安排孩子的作息时间，培养孩子的兴趣，给孩子一些自主空间和积极的情绪反馈，以及帮助孩子做好学习准备工作等方法来帮助他们养成良好的学习习惯。只有专心学习，才能取得好成绩。