智力开发的有效途径是运动
【来源:易教网 更新时间:2024-07-27】![智力开发的有效途径是运动](https://www.eduease.com/photo/2024/05/14i/1715666156_671.jpg)
儿童智力开发的有效途径
许多家长误解了儿童的智力开发,将其局限于识字量、背诗量、数学能力甚至是学习音乐、美术、外语等。事实上,这种理解是片面的。智力不仅包括认知能力,还包括解决问题的能力和适应新环境的能力。
体育活动是有效的智力开发方法
一种最有效的智力开发方法就是有目的地让孩子参加体育活动。儿童的运动能力和动作发展直接反映了他们的智力发展。通常情况下,智力较低的孩子动作比较迟缓,运动能力落后于其他孩子。动作发育是智力发育的早期表现之一。
这是因为人体的运动和动作是由大脑控制的。各个部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童通过加强运动刺激相应的大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配和指导运动和动作的发展。运动和脑的发育在部位和时间上密切相关。
此外,运动还能加快神经纤维髓鞘化的过程,这是神经系统发育成熟的标志之一,能够提高神经传导速度。
运动玩耍促进智力开发
儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯指出,运动和玩耍是儿童学习、理解、表达和活动的最佳方式,有助于促进大脑智力的发展。
科学实践表明,喜欢玩耍的孩子的大脑比不喜欢玩耍的孩子要大至少30%。在运动和玩耍的过程中,儿童需要进行许多与大脑和思维活动相关的动作,比如平衡掌握、协调心理、问题处理等。通过玩耍和运动,孩子能够提高识别物体、语言表达和思维想象创造力,还能缓解心理压力和恐惧感。
因此,家长应该重视儿童的运动和动作能力的发展和训练,为他们创造适宜的环境和条件,鼓励他们积极参与运动和活动,从而促进智力和心理的发展。
以趣味游戏为主的运动方式
儿童的运动方式多种多样,应以游戏为主,注重活动的趣味性。在游戏中,他们可以掌握走、跑、跳、游泳等基本技能。针对儿童身体发育的特点,家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。
需要注意的是,儿童的肌肉、韧带、骨质和结缔组织发育并不成熟,因此不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。
此外,人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了,过了这个时期,通过运动促进智力的效果就不明显了。