怎样对中学生进行挫折教育

【来源：易教网 更新时间：2024-08-10】

挫折是人生中不可避免的一部分

人生的道路就像是一条充满坎坷的路，总会遇到各种挫折。就像晴朗的天空会突然下起乌云，美丽的草原上也可能突然出现狼群，平静的海面也可能掀起巨浪一样。挫折是人们生活中难以避免的一部分。虽然挫折让人感到不愉快，但却是可以控制的。挫折如同一所学校，可以教会人们如何面对生活中的困难。但是，现在的中学生在顺利的环境中成长起来，很少经历挫折。因此，当他们遇到挫折时，常常感到无所适从，很容易受到打击。他们可能表现出攻击性行为、逃避行为、散漫行为、固执行为，甚至是各种报复行为。因此，对学生进行挫折教育是非常必要的，让他们了解挫折，并学会面对挫折。在进行挫折教育时，教师应该教给学生如何增强面对挫折的能力，这在心理健康教育中非常重要。

正确认识挫折

帮助学生正确认识挫折，让他们明白在生活和学习中遇到挫折是不可避免的。例如，有些学生考试成绩不理想，受到批评后会产生消极情绪，不想学习；有些学生在某些课程中由于自身条件较差，会产生厌学的心理。对于这些学生，教师需要多关心并引导他们，帮助他们发现自己的优点，树立信心，避免消极情绪的扩大。告诉他们挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。通过教师和同学的帮助，他们最终能够取得进步。

创设挫折情境

过去几年里，孙云晓的《夏令营的较量》引起了很大的关注。越来越多的人认识到有必要给学生创设一定的挫折情境，以磨练他们，提高他们的抗挫折能力。现在的孩子太过娇气，稍微遇到挫折就难以忍受。古人常说“头悬梁，锥刺骨”，这种方法是值得借鉴的。有一定的挫折情境，学生就会受到锻炼。日本人提倡“吃苦教育”也是如此。当然，并不是让学生们也遭受这样的苦难，但这种方式确实是一种锻炼的手段。因此，在日常的学习生活中，有意识地给学生一些挫折，让他们经历一些困难，能够获得终身的收益。

正确对待挫折

让学生明白，在前进的道路上总会遇到挫折。就像温室里的花朵没有强大的生命力一样，没有经历过艰难的磨砺，就没有真正的成长。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在设计教育活动时，让学生感受到痛苦，磨练意志，提高他们的能力。在学科教学中，当学生陶醉于自己的成绩之中，忘记了其他时，教师可以有意识地设计一些难度较大的题目，让学生体验失败，在挫折中磨练意志。

例子：

我有一个学生，平时非常努力学习，父母对他期望很高，希望他能考上重点中学。为了这个目标，他付出了很多努力。然而，升学成绩却并不理想。因此，他感到非常沮丧。我找他谈心，告诉他失败并不可怕，必须勇敢地战胜挫折、重新振作。我给他讲了张海迪和保尔的故事。经过多次谈心，他开始冷静地分析失败的原因，并重新振作起来。上了中学后，通过他的努力，他的学习成绩一直名列前茅。

加强心理辅导和个别教育

在挫折教育中，加强心理辅导和个别教育非常重要。

(1)理解信任学生，消除对立情绪。

学生遇到挫折后会出现逆反心理。教师通过正面的、积极的教育，经过促膝谈心，提高学生的思想认识，增强他们的理智。因为每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都希望得到别人的尊重、信任和鼓励。因此，在处理问题时要征求他们的意见，维护他们的自尊心。同时，相信学生会取得进步，创造宽松、和谐的环境，消除对立情绪。

(2)表扬鼓励学生，消除自卑。

教师和家长在教育学生时不能急躁，更不能在公开场合批评学生。要根据学生的特点，循序渐进地提出目标和任务，让学生有时刻可以触及的感觉。让他们体验到成功的快乐，增强他们前进的信心和毅力，消除自卑。同时，要善于发现学生的闪光点，利用学生某方面的成绩转化为另一方面的信心。

总之，挫折是暂时的，但也是永远的。抗挫折能力应该贯穿一个人的整个成长过程。西方教育和心理卫生专家都认为，人们对挫折的正确态度是从童年和青少年时期不断遭遇挫折和解决困难中学来的。学生的健康心理和良好的意志品质也是在学习和实践中与挫折和困难的斗争中形成的。因此，让我们的学生勇敢地面对挫折，这样才能让他们的青春之刀更加锋利。