父母学堂：孩子心理压抑时的4个信号

【来源：易教网 更新时间：2024-09-05】

拒绝进食的问题

有时候，孩子会表现出对食物的厌恶，这可能是因为他们的情绪受到了影响。家长们需要认真对待这种现象，避免将其忽视，以免发展成饮食紊乱问题。在这种情况下，父母不应该强迫孩子吃饭，而是可以尝试改变饭菜的种类，鼓励孩子参与食物的准备过程，或者尝试让孩子做一些他们喜欢的饭菜。如果孩子持续时间过长的有饮食问题，或者体重明显下降，家长应该及时带孩子去看医生。

举例说明

比如，当孩子突然开始拒绝吃肉类，家长可以尝试换成其他种类的蛋白质来源，如鱼、豆腐等。或者让孩子参与购买食材、烹饪的过程，增加他们对食物的兴趣和参与感。

撒谎问题

学龄前期的孩子有时会撒谎，通常并不会意识到谎言的后果。但随着年龄的增长，孩子可能会因为承受压力而撒谎。家长应该注意在言行中树立诚实的榜样，告诉孩子说谎的后果，并在必要的时候寻求心理医生的帮助。

举例说明

例如，当孩子在学校偷了同学的文具后，开始撒谎掩饰时，家长应该耐心与孩子沟通，让他明白诚实的重要性，并帮助他理解自己的行为所带来的后果。

攻击性行为

有时候年幼的孩子会表现出攻击性行为，咬、激怒或欺负其他孩子，这可能是因为他们无法用语言表达自己的情绪。家长们应该尽量减少对孩子行为的指导，给予他们更多的自由空间，让他们无忧无虑地玩耍，并释放内心的压力。

举例说明

比如，当孩子因为无法在游戏中表达自己的要求而对其他孩子咬人时，家长可以尝试引导他们用言语表达自己的需求，或者提供一些其他方式的解决方案，以缓解孩子的情绪压力。

过度忧虑问题

孩子可能会因为外界的恐惧信息或压力而感到过度忧虑，这是正常的反应。但当这种担忧影响到孩子的日常生活时，家长需要关注并适时进行引导。

举例说明

例如，当孩子因为看到新闻报道中的恐怖事件而担心自己的安全时，家长可以与孩子进行交流，让他们明白这些事件与自己生活的关系，同时通过正面的教育引导孩子树立正确的心态和应对方式。