育儿经：秋季宝宝皮肤干燥！10招全面护理孩子皮肤！

【来源：易教网 更新时间：2024-04-05】

宝宝皮肤的特点

和成年人相比，宝宝的皮肤具有几个特点：

• 皮肤很薄：宝宝的皮肤厚度只有成年人的三分之一，所以轻微的刺激都可能导致不适。
• 皮脂分泌少：皮脂对皮肤的滋润和保护作用很重要，但宝宝的皮脂分泌较少，导致皮肤容易变得干燥和粗糙。
• 水分需求量大：宝宝的体内水分蒸发量比成人大，如果不及时补充水分，皮肤就容易变干。
• 调节能力较弱：宝宝的皮肤调节和抵抗能力较弱，对环境变化的适应能力较差。

因此，宝宝的皮肤在秋季容易出现干燥问题。

预防和缓解宝宝秋季皮肤干燥的小妙招

为了给宝宝做好皮肤护理工作，可以采取以下10个小妙招：

1. 给宝宝多喝水

宝宝每天需要补充的水分大约占自身体重的10%～15%，喝水可以防止皮肤干燥。

2. 多吃水果

时令水果可以从内到外为宝宝补水，例如润肺生津的梨、化痰利尿的柑橘、养胃和脾的大枣等。

3. 控制洗澡水温

小孩子每天洗一到两次脸即可，水温不要过高，以免洗掉皮肤上的油分。

4. 选择合适的护理产品

给宝宝选择功能简单的清洁用品，避免选择带有杀菌等功能的产品，以免刺激皮肤引起过敏。

5. 准备好宝宝护手霜

如果宝宝的手部皮肤干裂，可以使用温水浸泡并使用无刺激的香皂清洗，然后涂抹护手霜。

6. 注意宝宝口唇保湿

如果宝宝的口唇干裂，可以使用干冷的小毛巾敷在嘴唇上，然后涂抹润唇膏或香油。

7. 及时补充维生素

给宝宝补充维生素B2和维生素C，可以有效改善皮肤干燥问题，也可以在食谱中增加富含维生素的食物。

8. 给屋内加湿

在室内开空气加湿器或放置几盆水，也可以增加室内植物数量来提高湿度，保持室内环境湿润。

9. 选择棉质内衣

选择全棉质地的衣物，让宝宝的皮肤能够呼吸流畅，避免使用化纤布料或过紧的内衣。

10. 不要用粗糙的毛巾擦洗宝宝

给宝宝洗身或洗脸时使用质地柔软的毛巾，避免使用粗糙的毛巾给宝宝擦洗，以免损伤皮肤。

以上是一些预防和缓解宝宝秋季皮肤干燥的小妙招，妈妈们可以根据宝宝的实际情况选择适合的方法保护宝宝的皮肤。

宝宝皮肤护理误区

在进行宝宝皮肤护理时，有一些误区需要注意：

润肤产品搽越多越好？错！

润肤产品搽得越多，并不意味着皮肤能够更好地吸收。因此，在使用润肤产品时，只需适量使用，过多使用反而容易造成油腻感和皮肤过敏。

宝秋冬季皮肤护理“重灾区”

在秋冬季节，宝宝的脸、嘴唇、手脚和小屁屁是最需要特别照顾的部位。妈妈们可以根据不同部位的特点进行护理，选择合适的护肤品和方法。